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斑点!斑点!如果有人用手在你脸上指指点点,那无疑就像是在做一场噩梦。他们就像发了霉的茶叶末,粘在脸上,怎么也弄不掉。有多少女人歇斯底里地尖叫着,令人讨厌。但是,由于电脑辐射、环境污染、饮食不当、年龄增长、甚至有孩子等不可避免的问题,每个女性都会有色i斑。研究表明:女性30岁后,30岁以后,出现长斑的几率更高达7.4倍。春天那些报i复性的色i斑爬在脸上,难道色i斑真的不可战胜吗?
为为每一位存在色i斑问题的美女提供一种科学有效的方法,小编特意咨询了北京东南医学美容医i院的专i家,帮助您轻松解决斑斑点点的困扰。
春天有些女人的色i斑又慢慢长出来,紫外线的照射是形成色i斑的主要原因。根据北京东南医学美容医i院的专i家介绍,皮肤接受太多阳光照射后,表皮会产生较多的黑色素颗粒,黑色素能吸收紫外线,保护人体免受伤害,但会造成黄i褐斑、雀i斑。虽然美女擦上防晒霜,戴上太阳伞,紫外线却无处不在。
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1、做好防晒
如果秋季忽视防晒,会破坏正常表皮角化过程,皮肤屏障容易受损,水分易流失,更容易让皮肤粗糙、脱屑、敏感。秋季的紫外线并不会因为夏季的离去而减少防晒,因此,秋季护肤防晒不能少。
2、补水保湿不能少
01 先补水,后保湿
进入秋季后,天气干燥导致皮肤十分不稳定。干燥会让肤变得外油内干;混合皮变得混合偏油/混合偏干;敏感肌和有红血丝的肌肤,不但会让皮肤更加脆弱,而且症状会更加的严重。所以,在秋季懂得如何正确护肤就显得尤其重要啦。
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秋季护肤,也少不了从饮食方面入手。那么秋季养生要吃些什么好呢?养阴清热、止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜,多补充一些维生素C、维生素E等,这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成,保护皮肤免受外界干燥环境的影响,从而保持皮肤的水润。还要补充适量蛋白质,如豆制品、牛奶、水果等营养,以供应肌肤的需要。很多MM以为秋天不用防晒,但是这个步骤还是不能少的哦,即使没有阳光,肌肤也会在无形中受到紫外线的伤害,出门前不仅要涂抹防晒霜,还要带好其它防晒工具。不过选择防晒霜SPF指数在15-25就可以了,不需要用太高的了,因为秋天的紫外线相对于夏天来说要温和点,而且指数太高的反而会给皮肤带来一些负担。
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