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秋季护肤的饮食推荐
1、秋季护肤适合吃木瓜红枣莲子蜜
干燥的秋冬季节,做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜,不但暖身暖心,还能帮助皮肤抵御干燥的气候。材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖
做法:将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。
功效:木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素a含量极其丰富。中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健美肤养颜、滋补,对或的人也具有很好的食疗作用。
2、秋季护肤适合吃枸杞酒酿蛋
材料:枸杞、鹤剪蛋、酒酿
做法:先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹤郭蛋蛋液,后大火煮开即可。
功效:鹤郭蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽
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在秋季,皮肤出现问题,尤其是皮肤脆弱,容易被污染和受污染的地方。所以要做好清洁工作非常重要。首先要洗脸,秋季可以选择中性或油性护肤品。油性皮肤要选择清爽洁面,中性或干性皮肤可以选择温和洗脸,油性皮肤要选择深层清洁产品,尤其是敏感肌肤在秋天容易引起皮肤问题。洗脸后要及时保湿,才能更好地呵护肌肤。不过在秋季皮肤护理时不要使用碱性过强的产品,也不要使用去角质产品。
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有一些快速祛斑美白的方法可靠吗
很多人对于各种斑不能分辨,导致很容易相信各种快速祛斑美白的疗法,而误用了品质无保障的美白祛斑产品,或者使用了过激的激光。
*,日光*等激光有很好的效果,可以说,而则尽量不要选择所谓的快速祛斑,因为如果激光选择不当或者参数不合理,反倒容易使斑加重。建议有祛斑或者美白需求的人,有可能的话请皮肤科医生看一下,医生会给出建议,以帮助了解各种斑的特征。
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