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如果在跑步时感觉跑带摩擦力很大时就需要加润滑油,比如跑步机静止时用力蹬跑带感觉蹬不动时。加润滑油能够减少跑带与跑板之间的摩擦力,摩擦力太大会对跑步机寿命产生影响,还特别耗电。
1.首先先将跑步机关闭电源。将手伸进跑步带背面,如跑带里面沾有硅树脂,就表示不需要加润滑油,如果跑板是干燥的并且跑带里面没有感觉到硅树脂,就需要添加润滑油。跑步机的防静电油是硅油,所以不能用机油或者汽车润滑油来代替,而且在使用时要注意安全。
2:轻轻地把跑步机上左侧跑步带牵起,将润滑油沿上跑板跑带运行方向,大约10毫升的剂量,切忌过度使用。然后,另外一侧也同样添加。
3.左右两侧的润滑油加好后,开启跑步机。将跑步机通电运转在3km/h的速度以内,人站上去随着跑步带一起运动,用脚有意识的踏压跑步带下涂有润滑油的区域,使其在跑步板上散布均匀,大约这样维持几分钟运转就可使润滑油被跑带完全吸收。
注意事项:每次加油的量不要太多,大约10ml左右就可以了。跑步机每天使用时间小于3小时,可以5个月加一次润滑油;如果是4-7小时,2个月加一次润滑油;如果大于7小时,一个月加一次润滑油。
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